現(xiàn)代巴柔世界錦標(biāo)賽的帶色不同意義了，因?yàn)楸荣愐?guī)則成熟了。什么是IBJJF? IBJJF是私人盈利公司（不是柔術(shù)運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體，不是如FIFA, FIBA之類的）。因?yàn)楫?dāng)時(shí)柔術(shù)比賽規(guī)則還沒統(tǒng)一，也沒有柔術(shù)界比賽好像UFC那樣做比賽主辦單位的，所以2002年創(chuàng)辦了IBJJF來舉辦大型的柔術(shù)比賽，做了柔術(shù)界的UFC。比賽有象征性了，有了，IBJJF就開始向參賽者，道館，征收會(huì)員費(fèi)用 。崔國卿事件（榮譽(yù)黑帶"丑聞"）也是Robson Gracie(創(chuàng)辦人Carlos Jr的堂兄弟？）感謝他為IBJJF賺錢和帶IBJJF進(jìn)中國辦比賽。爭IBJJF Champion名譽(yù)的人多了，但是爭不贏黑帶？既生瑜何生亮？那就別急著升級(jí)，繼續(xù)爭藍(lán)紫棕帶的就好了。所以呆在低色帶世錦里混的，都是高手的運(yùn)動(dòng)員，都是可以打贏黑帶業(yè)余愛好者的。大魚池有林丹？李宗偉可以照樣去沒林丹的地方比賽，一樣拿。新手如何開始學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)？廣州柔術(shù)分幾種

柔術(shù)可以訓(xùn)練沉著冷靜的心理。讓人在面對(duì)突發(fā)事件或者害怕的人的時(shí)候能夠冷靜面對(duì)。柔術(shù)不像其他格斗技，柔術(shù)在很早就能開始實(shí)戰(zhàn)。新手在不斷的實(shí)戰(zhàn)中獲取經(jīng)驗(yàn)，完善自己的技術(shù)，同時(shí)也磨練了意志和膽量。使得被訓(xùn)練者不會(huì)被外界突發(fā)狀況所嚇倒二，可以訓(xùn)練在高壓下思考的能力。巴西柔術(shù)用腦子非常多，需要有清晰的思路。以把破把，用招拆招。實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候人必須是超級(jí)高壓的。新手階段，高度緊張的兩個(gè)人在對(duì)峙的時(shí)候即使是沒做很多動(dòng)作也會(huì)非常累，氣喘吁吁汗流不止。在這種時(shí)候，保持正常的思維是很難的。巴柔訓(xùn)練正好可以訓(xùn)練這個(gè)。三，改變性格。遇事不易沖動(dòng)，性格本身強(qiáng)硬剛烈的人也會(huì)變得冷靜溫和一些，畢竟見過很多貌不驚人的大師，加上大量柔術(shù)的練習(xí)，讓人遇事思考更多一些也更冷靜。遇事不易退縮，性格溫和軟弱一點(diǎn)的人會(huì)因?yàn)槿嵝g(shù)訓(xùn)練變得強(qiáng)硬一些。廣州柔術(shù)分幾種練習(xí)巴西柔術(shù)前的熱身運(yùn)動(dòng)很重要。

在柔道比賽中，如果一個(gè)柔道選手在地面控制對(duì)手超過20秒，那么他就能贏得比賽；但是，在巴西柔術(shù)比賽中，上位控制的人保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)是沒有意義的，他必須進(jìn)行動(dòng)作轉(zhuǎn)換或找降服，否則就會(huì)被裁判判為消極。這樣的規(guī)則對(duì)于柔道選手恰恰是相對(duì)陌生的，所以這也就是柔術(shù)選手發(fā)揮優(yōu)勢(shì)逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)局的關(guān)鍵點(diǎn)。 當(dāng)你下次在柔術(shù)比賽中再遇到柔道選手時(shí)，即使做不到放松心態(tài)，也要保持冷靜，消除無必要的恐懼，根據(jù)對(duì)手的反應(yīng)合理運(yùn)用在柔術(shù)訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)到的所有技術(shù)，將對(duì)手從“站立摔投節(jié)奏”帶入到你熟悉的“地面纏斗節(jié)奏”當(dāng)中去。

中國巴西柔術(shù)處于什么地位，其實(shí)中國處在一個(gè)開荒的時(shí)代，柔術(shù)和柔道、摔跤、拳擊比本身就是個(gè)年輕的運(yùn)動(dòng)，而前幾個(gè)項(xiàng)目是奧運(yùn)項(xiàng)目有專業(yè)隊(duì)伍，一切國家包圓所以有很多在國際上排得上號(hào)的選手，而中國柔術(shù)起步更晚在世界上基本是沒有地位，處于初級(jí)階段中的初級(jí)階段，而且因?yàn)榉菉W運(yùn)項(xiàng)目國家沒有投入（這對(duì)業(yè)余訓(xùn)練者或者愛好者來說是個(gè)好事），全職訓(xùn)練者都非常稀少，絕大多數(shù)都只是業(yè)余愛好者，所以不要說是世界，就是亞洲也遠(yuǎn)不如日本韓國，這其實(shí)沒什么好說的，起步晚在慢慢發(fā)展中。假如藍(lán)帶都很自覺的不開館，那地方的柔術(shù)就無法普及？北京上海之類的大城市有人有能力找外教，一些二線城市可能也能找到黑帶外教。那那些收入不高的三線城市怎么辦？一直保持真空狀態(tài)么？那肯定也是不可能的，那都是市場行為，有人就有需求有需求就自然有人去做這個(gè)行業(yè)，如果當(dāng)?shù)貨]人請(qǐng)得起黑帶，藍(lán)紫帶開館是指定的選擇，而對(duì)于訓(xùn)練者來說，就有了條件去開始接觸柔術(shù)，這可能是他一切的開始，將來他可能很快放棄，也可能一直堅(jiān)持訓(xùn)練到黑帶，而藍(lán)帶開的館就給了那個(gè)未來的黑帶一個(gè)起點(diǎn)。女生練巴西柔術(shù)怎么樣？防身效果如何？

如果想在三個(gè)月內(nèi)練成柔術(shù)，每天很好練習(xí)四次：早飯前，上午十點(diǎn)，下午四點(diǎn)，晚飯后，每次練習(xí)時(shí)間一小時(shí)左右。每次練習(xí)時(shí)要先做些熱身活動(dòng)，然后高超度地練，高超度地練后再做些放松動(dòng)作。對(duì)于已經(jīng)退休的練習(xí)者，這樣的練習(xí)應(yīng)該沒有問題。如果還在工作，那至少早晚各練一次，在半年，頂多一年的時(shí)間里也是可以練成的。不論是高密度安排時(shí)間一氣練成，還勻速前進(jìn)，漸進(jìn)練成，都要避免三天打魚兩天曬網(wǎng)，要每天都練，不可間斷。軟功柔術(shù)練成之后，想保持水平并不難，每天早晚各練習(xí)20分鐘就可以。軟功柔術(shù)是不容易“回功”的功夫，所以突擊一段時(shí)間，把軟功柔術(shù)練成后，就可以享用終生，到了七老八十，也可以做出柔軟的動(dòng)作。我可以說，練習(xí)柔術(shù)是保持健康的一個(gè)重要方面，這已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)、現(xiàn)代科學(xué)所認(rèn)可的事情。目前世界巴西柔術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀。廣州柔術(shù)分幾種

柔術(shù)可以訓(xùn)練沉著冷靜的心理。廣州柔術(shù)分幾種

巴西柔術(shù)，又可以理解為一種地面纏斗術(shù)，由巴西國家的格雷西家族所創(chuàng)立，以空手地面競技為主，其內(nèi)核要素在于充分且靈活的掌握并使用杠桿原理，從而實(shí)現(xiàn)短小精悍之人戰(zhàn)勝高大威猛之將的神話，如今，巴西柔術(shù)因其各種以小勝大、以柔克剛的神奇效果而深得廣大民眾的喜愛。巴西柔術(shù)的受眾群體普遍分布于世界各地，它在不斷地完善與系統(tǒng)整理中，產(chǎn)生了各種、的柔術(shù)比賽，經(jīng)常出現(xiàn)于各種體育競技的行列之中。此外，巴西柔術(shù)無須器械輔助，又講究用游刃有余的制衡之法來遏制敵方。這一武術(shù)在年代也許沒有太大的用處，無法徒手抗擊各種武器裝備，但是卻十分適合當(dāng)下和平的社會(huì)背景中，很多體質(zhì)柔弱、且身材瘦小的人群來防身自衛(wèi)。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，越來越多的人群青睞于巴西柔術(shù)，在將其當(dāng)作自衛(wèi)防守技能的同時(shí)，很多人還喜歡用這套外柔內(nèi)剛的武法來強(qiáng)身健體。作為柔術(shù)較經(jīng)典的拉韌帶動(dòng)作之一，相信大家一定試過劈叉，也一定對(duì)其帶來的劇烈疼痛印象深刻。廣州柔術(shù)分幾種