推拿、按摩有區(qū)別，雖然從廣義上講沒(méi)有區(qū)別，而從狹義上講有區(qū)別。推拿更多的重在醫(yī)療，是醫(yī)療性質(zhì)，而按摩是保健性質(zhì)，所以推拿按摩還是存在區(qū)別的。區(qū)別在于推拿必須由專業(yè)的人進(jìn)行評(píng)估、醫(yī)療，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性；按摩是針對(duì)肌肉疲勞，人體疲勞，主要通過(guò)手法放松、經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴，以達(dá)到舒緩疲勞的作用。所以從這個(gè)層面上而言，推拿和按摩存在區(qū)別。不能將按摩當(dāng)作推拿用于醫(yī)療。所以部分風(fēng)險(xiǎn)性手法，比如關(guān)節(jié)整復(fù)類手法、頸椎扳法、腰椎扳法等必須由專門的醫(yī)生進(jìn)行，而不是由按摩師進(jìn)行。我們除了應(yīng)用按摩來(lái)照顧我們的家人，在退休的時(shí)候，也可以通過(guò)自我按摩來(lái)管理我們自己。重慶腿部推拿在哪里可以做

中式推拿重點(diǎn)是背部，里脊肉的位置是基本功，有些師傅連這個(gè)都拿不準(zhǔn)，孺子不可教，腰部的技術(shù)比較復(fù)雜一點(diǎn)，要知道那些位置不能亂按，然而有些老饕，比如在下，喜歡從兩邊撥進(jìn)去，這個(gè)手法有點(diǎn)危險(xiǎn)，如果按摩師傅沒(méi)有通過(guò)我的標(biāo)準(zhǔn)，我不會(huì)讓他這么按。然后是有些穴位，有些師傅懂委中，承山，風(fēng)市這些穴位，有時(shí)會(huì)有奇效，比如每年夏天，南京都會(huì)糯熱，人容易脾虛不思茶飯，謂之中焦不調(diào)，在行的師傅一看就知，立馬給你承山一頓猛造，可保一日靈臺(tái)清明，而有人則有點(diǎn)穴絕技，我曾經(jīng)遇到一位師傅，用腦過(guò)度或者空氣污濁，頭部太陽(yáng)穴附近的肝膽經(jīng)會(huì)痛，此人按太陽(yáng)穴不松手，力道徐徐滲入，越來(lái)越重，一分鐘后他手一松，疲勞感滌除殆盡，宛若新生。重慶腿部推拿在哪里可以做正骨推拿根據(jù)其作用及適應(yīng)癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。

用手把適當(dāng)部位的皮膚，稍微用力拿起來(lái)，叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。如果患者因情緒緊張、惱怒，突然發(fā)生氣悶，胸中堵塞，出現(xiàn)類似昏厥的情況，可在鎖骨上方肩背相連的地方，用單手拿法，把肌肉抓起來(lái)放下，放下再抓起，以每秒鐘拿兩下的速度，連拿二十次，稍為休息，再連拿二十次，則胸中通暢，氣息自漸調(diào)和了。醫(yī)生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽(yáng)穴等面積小的地方，可用手指揉法，對(duì)于背部面積大的部位，可用手掌揉法。不有單手加壓揉法，比如揉小腿處，左手按在患者腿肚處，右手則加壓在左手背上，進(jìn)行單手加壓揉法。肌肉豐厚的小腿肚上，則可使用下面的雙手揉法。揉法具有消瘀去積，調(diào)和血行的作用，對(duì)于局部痛點(diǎn)，使用揉法十分合適。

減脂推拿能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴(kuò)張血管、增加血液流量、改善微循環(huán)，可減輕心臟負(fù)擔(dān)，而且有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。所以推拿減脂術(shù)既能達(dá)到減脂目的，又能增強(qiáng)體質(zhì)，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復(fù)健美身材而選用的一種好方法。推拿減脂期間配合飲用為不少美容院采用，可以幫助顧客達(dá)到加快減脂速度，調(diào)理身體的目的。但是，推拿減脂只能作為一種輔助減脂的方法，不能作為主要的減脂方法，按摩減脂的效果也是緩慢的，建議平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，不要胡吃海喝，再配合按摩減脂的方法，這樣就更容易瘦下來(lái)。正確的推拿手法，可以有效刺激身體經(jīng)絡(luò)，幫助調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而調(diào)和氣血。

手法按摩推拿的醫(yī)療應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行操作，以防出現(xiàn)意外。但是，由于大多數(shù)的按摩醫(yī)生并不是骨科醫(yī)生，很多人并不非常清楚頸椎病的病理以及頸部解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，對(duì)于在頸椎病病人身上進(jìn)行的重手法推拿按摩可能導(dǎo)致的危險(xiǎn)性也沒(méi)有清理的認(rèn)識(shí)。我們反對(duì)在頸椎病病人身上應(yīng)用強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法和提端搖晃手法等重手法的推拿按摩。因?yàn)樵陬i段椎管內(nèi)外有不少重要的神經(jīng)與血管組織，在發(fā)生頸椎病后其回旋余地已是十分有限，如果手法不當(dāng)，少數(shù)病人可能造成脊髓的不可逆性損傷以致癱瘓、死亡等。所以，提醒患者特別注意，不可接受粗暴的推拿醫(yī)療，輕柔的按摩有時(shí)是可以接受的，但手法不可太重。否則，后果可能不堪設(shè)想。推拿減脂的效果是促動(dòng)脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。重慶腿部推拿在哪里可以做

按摩補(bǔ)益，無(wú)論是自我按摩，還是家庭成員之間的相互按摩，一般均宜安排在早晚進(jìn)行，效果尤佳。重慶腿部推拿在哪里可以做

當(dāng)你皮膚出現(xiàn)了破損或者說(shuō)傷口，又或者說(shuō)皮膚發(fā)炎了，則不適合利用推拿養(yǎng)生。此情況下推拿容易加重?fù)p傷，致使炎癥惡化。若是推拿的時(shí)候，雙手沒(méi)有做好衛(wèi)生措施的話，還可能導(dǎo)致細(xì)菌傳染。為了健康著想，必須要在皮膚完好無(wú)損，沒(méi)有外傷的情況下推拿。當(dāng)你吃得太飽的時(shí)候，則要緩一緩做推拿。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道在消化，需要更多的血液推動(dòng)消化，所以此時(shí)胃腸道內(nèi)血流供應(yīng)較多。如果這個(gè)時(shí)候做推拿的話，很容易導(dǎo)致腸胃供血不足，致使大量血液集中在體表位置，非常容易出現(xiàn)消化問(wèn)題。重慶腿部推拿在哪里可以做

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